Рейтинг активности
Уровень 1 - Легкий
Поездка требует ходьбы на расстояние до 1 мили по ровной, легко проходимой поверхности. Акцент делается на осмотре достопримечательностей и наслаждении впечатлениями от поездки. Вы должны уметь ориентироваться самостоятельно. Пример: обычная экскурсия по улицам города продолжительностью до 3 часов.
Уровень 2 - расслабленный
В ходе работы может потребоваться проходить до 3 миль в день по холмистым улицам. Вы должны уметь самостоятельно передвигаться по ступенькам, трапам и холмистой местности. Пример: активный однодневный тур по городу с посещением музеев.
Уровень 3 - Умеренный
Поездка может потребовать умеренной ходьбы по камням и крутым склонам. Хотя физическая подготовка не обязательна, вы должны быть в целом здоровы. Пример: Исследование мест гнездования черепах вдоль скалистого берега в течение 6 часов в день.
Уровень 4 - активный
Поездка требует от вас физической подготовки и способности к нагрузкам в течение 4 и более часов в день. Например: каякинг или веревочный курс.
Уровень 5 - сложный
Поход требует высокой физической подготовки и способности находиться в активном состоянии до 6 часов в день. Пример: Путешествие с рюкзаком на большие расстояния или восхождение в горы.
